Nuestro método
El agua es uno de los recursos naturales indispensables para la subsistencia, no sólo del ser humano, sino de cualquier ser vivo. Sin embargo, el hombre ha sabido aprovechas su lado terapéutico, específicamente sus propiedades térmicas. Su uso como termoterapia se remonta a tiempos de romanos y griegos, y se ha demostrado ser una efectiva herramienta kinésica.
¿Sabes que Ulises ya alude al uso del agua caliente en la Odisea? En la actualidad, la aplicación terapéutica del agua caliente forma parte del termalismo, la balneroterapia, la fisioterapia e, incluso, de la medicina estética. Si deseas descubrir las claves que justifican sus beneficios estás en el lugar adecuado. Te los mostramos en las siguientes líneas.
Lo más importante
- La bolsa de agua caliente te proporciona un calor humectante muy positivo para disminuir dolores reumáticos, articulares y sobrecargas. Su gran ventaja es que puedes colocarla en cualquier área a tratar.
- La bolsa de agua caliente es un artículo sumamente práctico, de efecto inmediato y que evita el consumo de fármacos. Frente a otras variantes (colocación de parches, lámparas de infrarrojos o almohadillas eléctricas) representa la alternativa más económica y que más años de experiencia atesora.
- El continuo avance hace posible que el mercado ponga a tu alcance infinidad de modelos con los máximos estándares de calidad, comodidad y durabilidad.
Las mejores bolsas de agua caliente: Nuestras recomendaciones
- Gluriz Bolsa De Agua Caliente
- Mxbeauty Bolsa De Agua Caliente
- Orzel Bolsa De Agua Caliente
- Calidaka Bolsa De Agua Caliente
- La bolsa de agua caliente favorita de los usuarios online
- La mejor mini bolsa de agua caliente
- La bolsa de agua caliente de goma grado hospitalario
Gluriz Bolsa De Agua Caliente
Descubre la increíble bolsa de agua caliente de GLURIZ, una solución 2 en 1 que promete llevarte a un nuevo nivel de comodidad y satisfacción. Fabricada en caucho natural y felpa rosa artificial, nuestro termo cuida y protege tu piel al cumplir con la norma británica BS1970/20. Su diseño de doble capa impide quemaduras por contacto directo con la botella y te permite disfrutar de una sensación cálida y reconfortante siempre que lo necesites.
Mxbeauty Bolsa De Agua Caliente
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El paquete incluye 1 bolsa de agua caliente de goma, 1 bolsa de felpa suave para calentar las manos, y 1 cinturón. Su diseño elegante y materiales de calidad hacen al kit de bolsa de agua caliente MXBEAUTY 3 en 1 el regalo perfecto. No dudes en contactarnos si tienes preguntas o dudas. ¡Agrega la Bolsa de Agua Caliente MXBEAUTY a tu vida y disfruta del confort en todo momento.
Orzel Bolsa De Agua Caliente
Descubre la bolsa de agua caliente ORZEL, diseñada para ofrecerte alivio y comodidad en momentos de dolor o molestias. Esta bolsa de goma tiene capacidad para 1 litro de agua, transmitiendo y manteniendo el calor en tus músculos y áreas afectadas. Con dos fundas diferentes para preservar el calor por más tiempo y una correa ajustable de hasta 111.7 cm, podrás colocarla en distintas zonas de tu cuerpo, facilitando la recuperación y ofreciéndote confort también para el frío.
Calidaka Bolsa De Agua Caliente
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¿Sufres de dolores, molestias o lesiones deportivas? CALIDAKA trae para ti la solución perfecta con nuestra bolsa de agua caliente con cubierta de felpa en la cintura. No sólo es un remedio efectivo para el dolor de espalda, cuello o hombros, sino también para el dolor muscular, calambres menstruales y tensión. Pero eso no es todo, viene con una funda de felpa especial para la cintura que te permite mantener tus manos y cintura calientes al mismo tiempo, gracias a su diseño de doble inserto súper suave.
La bolsa de agua caliente favorita de los usuarios online
Carex Health Brands es una marca que se enfoca en ofrecer productos de calidad. Entre ellos podemos encontrar esta bolsa de agua caliente que, gracias a su tapón de rosca, evitará cualquier tipo de derrame y quemaduras. Viene con una funda hecha con materiales tipo terciopelo, que, además de ayudar a mantener el calor por más tiempo, te dará una sensación de suavidad y comodidad que no puedes obtener con las bolsas de goma tradicionales. Además, también podrás meterla al congelador y tener terapia en frío.
La mejor mini bolsa de agua caliente
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¿Quién dice que el diseño y la funcionalidad no pueden ir de la mano? Esta mini bolsa de agua caliente es la clara evidencia de que ambos beneficios los podemos obtener de un mismo producto. Tiene cuello tipo embudo, que facilita el llenado y evita fugas o goteo no deseado. Viene con una funda de felpa que ayudará a evitar el contacto directo con la piel, además de que distribuirá el calor de manera uniforme y gradualmente.
La bolsa de agua caliente de goma grado hospitalario
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Cuando se trata de nuestra salud, lo más común es que busquemos los productos de la mejor calidad, y este es el caso de la bolsa de agua caliente de la marca Relief Pak. Esta clásica presentación está fabricada con goma de grado hospitalario, la cual ayudará a mantener la temperatura del agua por más tiempo, y su tapón tipo rosca evitará cualquier derrame. Con ella podrás calentar tu cama por la noche antes de dormir, o bien, colocarle en algún músculo que te esté causando dolor para aliviarlo.
Otras recomendaciones
Guía de compras: Lo que debes saber sobre las bolsas de agua caliente
¿Para qué usos son apropiadas las bolsas de agua caliente?
Al mismo tiempo, si las malas posturas del trabajo o una patología del sistema locomotor lleva tiempo mermando tu calidad de vida y tu movilidad, el calor húmedo de la bolsa disipará esa rigidez muscular.
En línea con su faceta antinflamatoria. Son idóneas para aliviar todo tipo de dolores localizados. Nos referimos a dolores lumbares o dorsales en la espalda, migrañas, molestias estomacales, menstruales o respiratorias. Por ejemplo, cuando atravesamos un proceso gripal, asmático o cuando se nos entumecen las manos por la artrosis.
¿Por qué son efectivas las bolsas de agua caliente?
Resulta efectiva tanto sobre la musculatura lisa como sobre la estriada, dado que consigue dilatar los vasos sanguíneos optimizando el aporte de oxígeno y nutrientes sobre el área de aplicación. El resultado es un evidente confort nutritivo que deriva en una mejorada funcionalidad de la zona afectada.
¿Qué tipos de bolsas de agua caliente existen?
Su formato manejable en forma de botella o de cojín y la durabilidad de los materiales con los que se fabrican hoy hacen de ellas un artículo sumamente cómodo, de rápido efecto y económico. De hecho, resultan más baratas que otras alternativas como la colocación de parches, las envolturas y compresas calientes o los sacos de semillas.
Hoy en día puedes encontrar 2 tipos principales de bolsas de agua caliente: las rellenables y las eléctricas. Las primeras son las clásicas, las que has conocido en casa de tu abuela y que deberás rellenar de agua por su boquilla. Previamente, deberás haber calentado el agua a unos 50 ºC para disfrutar de su calor durante unas 2 horas.
Las eléctricas comparten la misma finalidad que las rellenables, pero con ellas no necesitas rellena porque ya están provistas de agua o de un gel especial. Puedes optar por aquellas que se calientan al conectarlas a la corriente, o por las que lo hacen introduciéndolas en el microondas. En ambos casos estarás seleccionando la versión más avanzada de este producto.
Necesitarás tan solo 15 minutos para disfrutar de hasta 3 horas de calor. Constituyen un salto cualitativo porque son reciclables, no emiten malos olores, garantizan un calor más uniforme y su funda impide que nos quememos al coger la bolsa. Además, atesoran múltiples accesorios que sublimarán tu experiencia de uso.
¿Qué beneficios aportan las bolsas de agua caliente?
- Fibromialgia. Un reciente estudio realizado por la Facultad de Ciencias Deportivas de la Universidad de Extremadura ha constatado que el agua caliente coadyuva a la remisión de la sintomatología, tanto física como mental, de la fibromialgia. Una patología crónica sobre la que la comunidad científica continúa investigando para dar respuesta a muchas de sus incógnitas, aún no esclarecidas.
- Mejor circulación. Asimismo, el agua caliente que aplican las bolsas que nos ocupan ha demostrado incidir positivamente en la respuesta inmune al favorecer el incremento del ácido nítrico. El resultado es una circulación periférica más fluida y un mayor riego de nutrientes y oxígeno hacia aquellas regiones del organismo que se encuentran inflamadas, estenosadas o rígidas. Así lo revela la investigación acometida por la Universidad de Loughborough en Reino Unido.
- Relajación. Dicho calor puede asemejarse a una forma de calefacción pasiva que genera confort nutritivo en nuestro organismo y este, a su vez, propicia la relajación necesaria para practicar la meditación o para acelerar la recuperación tras una lesión deportiva o una convalecencia.
¿Existen casos en los que las bolsas de agua caliente no sean aconsejables?
Asimismo, los diabéticos y las embarazadas no deben utilizarlas. Los primeros, porque la mala circulación de sus extremidades puede conllevar a la pérdida de sensibilidad y a padecer quemaduras muy graves que pueden requerir incluso la amputación. Las segundas, porque una temperatura corporal superior a 38-39 ºC puede causar lesiones en el feto.
Si padeces un trastorno cardiovascular, hipotensión, hipertensión, insuficiencia renal o alguna afección dermatológica, deberías restringir el uso de las bolsas de agua caliente, ya que la termoterapia podría agravar sus efectos y comprometer tu salud, por ejemplo, intensificando los mareos, la descoordinación o la visión borrosa.
¿Cuáles son las ventajas y desventajas de las bolsas de agua caliente?
Criterios de compra
Cuando estamos por adquirir un producto de cuidado personal, en específico uno que tendrá repercusión directa en tu salud, deberías considerar ciertos criterios que te permitan estar seguro de que tu compra será la mejor. En las próximas líneas te presentamos los que consideramos más importantes analizar antes de comprar tu bolsa de agua caliente:
Seguridad y comodidad
Un producto como una bolsa de agua caliente debe procurarte los beneficios de la termoterapia de un modo eficiente y seguro. En este contexto, las bolsas eléctricas te proporcionan calor rápido, de forma más uniforme y duradera que las rellenables y sin riesgos de quemaduras, ya que suelen estar recubiertas de una funda.
Dicha funda, además de desempeñar un rol estético, actúa como protector y aislante para que no te quemes al coger la bolsa. Si la bolsa contiene agua en lugar de gel deberás reponerla al cabo de 2 o 3 usos.
Durabilidad
Lejos quedan las primeras bolsas de cerámica. Hoy en día, prácticamente todas las bolsas de agua caliente están fabricadas con goma sintética o caucho natural. Ambos materiales son termoplásticos y toleran las altas temperaturas, garantizando una aceptable vida útil de la bolsa. Por lo general, se estima que pasados dos años deberás reemplazar la bolsa por otra.
Tamaño
Las dimensiones y el peso de la bolsa van a condicionar su manejabilidad y la posibilidad de aprovecharla para más o menos zonas de tu cuerpo. Por ello, deberías plantearte quién va a utilizarla y para qué. Las de forma de cojín quedan limitadas al uso en pies o manos, mientras que las grandes, en el formato de botella, son válidas para todo tipo de aplicaciones.
Potencia
Si estás eligiendo una bolsa de agua caliente eléctrica, nunca selecciones una con una excesiva potencia para su tamaño o para tus necesidades, ya que la sobrecargará y terminará mermando su operatividad. O te verás obligado a sustituirla por otra más potente al cabo de poco tiempo. Por norma general, las de tamaño grande rondan los 100 W siendo esta una potencia de referencia que puede servirte como orientación.
Accesorios
La existencia de una boca ancha, de labio antigoteo o de una lengüeta de seguridad son aspectos que pueden decantar tu decisión. Igualmente, la longitud del cable o la posibilidad de regular a tu antojo la velocidad de salida del calor, en el caso de las eléctricas, o el diseño, composición y tacto de la funda son otros factores que han de ser tenidos en cuenta.
Resumen
Como ves, no deberías menospreciar los beneficios que te ofrece una bolsa de agua caliente. Su calor resulta efectivo como antiinflamatorio, relajante, analgésico y como sedante constituyendo una alternativa terapéutica integral. Cuerpo y mente se ven bendecidas por las propiedades curativas de la termoterapia que administra.
De la mano de la innovación, cada vez son más seguras y fáciles de utilizar. Ni siquiera necesitas calentar el agua y rellenarla como antaño, basta con mantenerla en el microondas durante quince minutos para disfrutar de tres horas de calor. Niños, adultos e incluso mascotas pueden utilizarlas. Son respetuosas con el medio ambiente y su mantenimiento es escaso.
Estamos seguros de que tras leernos has descubierto más de una curiosidad sobre las bolsas de agua caliente que desconocías. Si te ha resultado interesante no dudes en compartirlo en tus redes sociales, hacernos cualquier consulta o dejar un comentario. ¿Has elegido ya la tuya?
(Fuente de la imagen destacada: Rawpixel: 100102101/ 123rf.com)
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