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Bandas elásticas
Paula Jeria en Cardio

Uno de los principales usos que se les ha dado por años a las bandas elásticas es como herramienta de rehabilitación. Sin embargo, a pesar de que los fisioterapeutas eran los principales usuarios, hace algún tiempo se empezaron a utilizar […]

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Rodilleras
Sole Barbacil en Cardio

¿Qué debes tener en cuenta antes de comprar un juego de rodilleras? Principalmente, tienes que conocer cuáles son los factores que influyen en la elección: desde los materiales al tipo de uso, pasando por la talla y el diseño. Todo […]

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Mini bicicleta
Laura Calvo en Cardio

A todos nos gusta mantenernos en forma. Sin embargo, el esfuerzo y los sacrificios que hay que hacer para lucir un cuerpo perfecto, así como el tiempo que esto requiere, a veces nos quitan las ganas de hacer deporte a […]

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Bicicletas de spinning
Sole Barbacil en Cardio

Si alguna vez has practicado spinning, sabrás lo increíble que es esa sensación de entrenar 45 minutos, eliminar toxinas, y pasarla súper bien. Y es que se trata de una disciplina con tantos beneficios que quien la prueba que ya no […]

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Relojes Garmin Forerunner
Alberto Sánchez en Cardio

Muchas personas realizan ejercicio físico con regularidad. Sin embargo, hacer deporte requiere de una constancia que poco a poco se puede ir perdiendo si no se ven los resultados esperados. Para registrar tus progresos y comprobar que ese esfuerzo está […]

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Pelotas de squash
Agustín Durán en Cardio

Cuando uno decide elegir una pelota de squash puede convertirse en una tarea difícil si no sabemos qué aspectos debemos analizar. Ten presente que cada jugador tiene un estilo propio que va evolucionando con el tiempo. Es por ello que […]

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Slackline
María García-Monteavaro en Cardio

El buen tiempo genera en nuestro cuerpo el querer salir a disfrutar del aire libre. En algunos casos, esto te hace querer ponerte en forma, mejorando tu equilibrio y coordinación. Una buena opción puede ser el slackline. Para este deporte […]

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Zapatos de golf
Agustín Durán en Cardio

Tal vez seas todo un experto en el golf o te estás iniciando en este atractivo deporte, es muy probable que estés enterado que los zapatos son una herramienta esencial para el desarrollo de esta actividad. El golf te obliga […]

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Palos de golf
Agustín Durán en Cardio

Para muchos el golf no se puede considerar un deporte, pues se cree que quienes lo practican tienen un gran poder adquisitivo, pero nulas ganas de hacer esfuerzo físico. Sin embargo, el golf es un tipo de deporte. A nivel […]

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