El kayak, que también se conoce como canotaje, piragüismo o kayakismo, es un deporte acuático de aventura que, dependiendo de la modalidad que se practique, puede llegar a considerarse extremo. Si eres de los que no sabe nada de este […]
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Más de una vez has llegado a casa con la cabeza hecha un torbellino. Tu cuerpo pide a gritos una nueva rutina, pues te indica que no tienes energía y poco tiempo para ir al gimnasio. Las máquinas domésticas de […]
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¿Qué debes tener en cuenta antes de comprar un juego de rodilleras? Principalmente, tienes que conocer cuáles son los factores que influyen en la elección: desde los materiales al tipo de uso, pasando por la talla y el diseño. Todo […]
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Salir a caminar o correr, además de mejorar tu salud física, también ayuda a despejar tu mente y a muchos otros beneficios que seguro ya conoces. ¿El clima no te permite salir? ¿Estás todo el día sentado frente a la […]
Descargar adrenalina, soltar estrés, relajarnos… Dar golpes a un saco de boxeo o a un contrincante puede llegar a hacerte desconectar casi tanto como una escapada frente al mar. Además, es de los deportes más completos, que más en forma […]