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Última actualización: 07/02/2020

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La piel es nuestra carta de presentación y por ello debemos mantenerla sana e hidratada. Pero no solo se trata de una cuestión de belleza y estética, sino que además es una necesidad. Esta parte del cuerpo es la más extensa y, en consecuencia, la más expuesta. Por ello, es indispensable brindarle el cuidado más adecuado y meticuloso.

Uno de los productos que mejor ayuda a mantener nuestra piel en las mejores condiciones es la crema hidratante. Este cosmético es fundamental en cualquier baño, ya sea para emplearlo en la cara, las piernas, las manos o los brazos. Sigue leyendo para descubrir todos los detalles sobre este producto y encuentra tu crema ideal.




Lo más importante

  • La crema hidratante ayuda a combatir los daños de agentes externos, ya que sus propiedades permiten que la piel recupere su hidratación, manteniéndola más elástica, suave y luminosa.
  • No debes esperar a que tu piel esté dañada para comenzar a usar crema hidratante. Ésta debe ser un elemento esencial en tu rutina diaria.
  • Como veremos en los criterios de compra, para elegir la crema que mejor se adapta a tus necesidades es importante tener en cuenta el tipo de piel que tenemos, dónde la queremos aplicar y qué resultados queremos obtener.

Las mejores cremas hidratantes: nuestras recomendaciones

La mejor crema hidratante corporal

CeraVe es una marca desarrollada por dermatólogos, y en esta ocasión tienen para nosotros una crema hidratante para piel seca en presentación de tarro con 454gr. Este producto incluye una nueva tecnología de liberación MVE que ayuda a que los nutrientes se liberen paulatinamente a lo largo del día. Dentro de sus ingredientes podrás encontrar 3 ceramidas esenciales, además de ácido hialurónico, que ayudarán a mantener tu piel suave e hidratada.

La mejor crema hidratante facial antiarrugas

La piel del rostro requiere cuidados especiales, más cuando ya estamos en una etapa adulta. Sqin Luxiena lanzó una crema hidratante facial con retinol, ácido hialurónico, vitamina A, vitamina E, y más ingredientes de origen natural que ayudan a disminuir las líneas de expresión y a mejorar el tono y la textura de la piel. Es una de las cremas faciales mejor calificadas, ya que también es apta para pieles grasas.

La mejor crema hidratante para hombres

¿Quién dijo que la hidratación está limitada sólo para mujeres? LOréal Paris ha pensado mucho en uno de los nichos más abandonado por algunas marcas: los hombres. Esta crema hidratante tiene un efecto anti-fatiga, que al usar por las mañanas, te ayudarán a lucir fresco y descansado. Es apta para todo tipo de piel, y está enriquecida con extracto de guaraná y vitamina C.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre la crema hidratante

La crema hidratante es un producto muy conocido y muy empleado tanto por mujeres como por hombres. Sin embargo, el amplio abanico de posibilidades que encontramos en el mercado puede llevarnos a dudar sobre cuál es la mejor para nuestro tipo de piel. Pero no te preocupes, en esta guía vamos a explicar a fondo todos sus detalles y a resolver las dudas más frecuentes que suelen surgirle a los usuarios.

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Este producto hay que utilizarlo siempre y convertirlo en un componente fundamental de nuestra rutina. (Fuente: Legoshyn: 38022078/ 123rf.com)

¿Qué es exactamente la crema hidratante?

La crema hidratante es un producto cosmético destinado a combatir la resequedad de la piel y que, a su vez, ayuda a protegernos de las inclemencias del tiempo. Se encarga de nutrir las células de nuestra piel alimentándolas a base de lípidos y agua. Esto ayuda a mantenerla más suave, brillante, tonificada y con elasticidad (1).

Debido a las diferentes características que poseen las distintas parte del cuerpo, así como a los diversos tipos de pieles que se pueden encontrar, la industria cosmética y dermatológica ha diseñado productos específicos para hidratar los diferentes perfiles, adaptando su composición y textura a las necesidades de cada individuo.

¿Qué ventajas y desventajas tienen las cremas hidratantes?

El empleo de una crema hidratante aporta numerosas ventajas a nuestra piel, siendo la más importante su capacidad de mantenerla hidratada y sana. Sin embargo, este no es el único beneficio que obtenido con el uso de este producto. A continuación te mostramos todos los pros y los contras de estas cremas.

Ventajas
  • Humectan e hidratan
  • Ayudan a suavizar la piel
  • Restablecen la película protectora de la epidermis
  • Ayudan a regenerar las células cutáneas
  • Nutren la piel
  • Previenen y combaten algunos signos del envejecimiento
Desventajas
  • Pueden dejar sensación untuosa
  • Pueden contener algún ingrediente alergénico
  • Algunas no contienen protección solar

Mucha gente espera a sentir que su piel está seca para comenzar a echarse la crema hidratante y una vez que su piel vuelve a mostrarse hidratada, suave y brillante, deja de aplicársela. Sin embargo, esto es un error. Este producto hay que utilizarlo siempre y convertirlo en un componente fundamental de nuestra rutina.

Además, lo ideal es que nos apliquemos este cosmético dos veces al día. La primera por la mañana, para hidratar la piel y protegerla de los agentes externos que puedan dañarla a lo largo de la jornada, y la segunda por la noche, para aprovechar el proceso de regeneración celular que se produce mientras dormimos.

¿Dónde puedo aplicar la crema hidratante?

No se trata de dónde se puede aplicar, sino de en donde se debe aplicar la crema hidratante. Y la respuesta es simple: desde la frente, hasta la punta de los pies. Debes aplicarla en todo el cuerpo. Sin embargo, deberás prestar mucha atención a cada una de las zonas, ya que no tienen ni las mismas características ni las mismas necesidades.

Dentro de las cremas faciales, aunque las hay generales, también encontramos diferentes tipos destinados a una zona concreta, como pueden ser el contorno de los ojos, las arrugas de la frente o los labios. Por su parte, para el resto del cuerpo podrás emplear una crema hidratante más general que te permita mantener la piel brillante y suave.

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Conocer las características de nuestra piel es fundamental a la hora de decantarnos por una crema hidratante u otra. (Fuente: Belchonock: 105667653/ 123rf.com)

¿Qué provoca la deshidratación de la piel?

La superficie de la piel está protegida por una capa hidrolipídica formada por agua y lípidos (sebo). Esta barrera impermeable es una defensa ante las agresiones de los factores externos y ayuda a prevenir la pérdida de agua. Sin embargo, cuando hay un desequilibrio de estos dos componentes, la piel empieza a secarse, agrietarse o descamarse (2).

Este desequilibrio se puede provocar por factores externos que favorecen la evaporación del agua, como la calefacción, el sol o el aire acondicionado, así como por el tabaco o el alcohol, dos sustancias nocivas para la piel. Además, es bueno saber que con el paso del tiempo las glándulas sebáceas son menos activas y se pierde parte de la capacidad para retener agua.

¿Qué ingredientes son imprescindibles en la crema hidratante?

Existen seis componentes que son indispensables para que una crema hidratante actúe de manera correcta. Además, conocer la función de cada uno de ellos nos ayudará a la hora de escoger un producto de calidad. Por eso, a continuación te presentamos las características de esos seis ingredientes:

  • Ácido hialurónico. Es un compuesto que ayuda a conservar las moléculas de agua de la piel, mejorando los niveles de hidratación. Además, promueve la creación de colágeno y rejuvenece.
  • Retinol. Es una sustancia derivada de la vitamina A y está demostrado que es uno de los ingredientes más eficaces para combatir las señales del envejecimiento, ya que ayuda a la renovación celular. Es muy importante que las cremas que contengan este ingrediente se empleen por la noche.
  • Antioxidantes: el beneficio principal de este elemento es la neutralización del daño que hacen en la piel los radicales libres. Debe aplicarse con la piel completamente limpia.
  • Ácido glicólico. Es un alfahidrixiácido derivado de la caña de azúcar. Evita que que se acumulen las células muertas en la piel, por lo que tiene un elevado poder exfoliante. Ayuda a alisar la piel, cerrar los poros y a eliminar las imperfecciones. Además, aportan luminosidad.
  • Péptidos. Son fragmentos de proteínas que se utilizan para aumentar el nivel de colágeno, componente más abundante de la piel y de los huesos, así como para volver la piel más firme y suave.
  • FPS. El factor de protección solar es imprescindible para proteger la piel de los rayos UVA y UVB. Esto se debe a que la luz solar es la principal fuente de la radiación ultravioleta y el factor de riesgo fundamental en la mayoría de los cánceres de piel. También son los responsables de la aparición de arrugas, en caso de exposición frecuente a ellos.
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Las propiedades de la crema hidratante ayudan a combatir los daños de agentes externos y permiten que la piel recupere la hidratación. (Fuente: Puhhha: 60242960/ 123rf.com)

¿Cuáles son las diferencias entre las cremas hidratantes, humectantes y nutritivas?

A primera vista, las cremas hidratantes, nutritivas y humectantes pueden parecer iguales. Sin embargo, hay que tener cuidado con esto porque cada una tiene unas características determinadas que proporcionan unos beneficios diferentes y que deben ser aplicadas de distinta manera.

Tipo de crema Función Aplicación
Hidratante Aportar agua extra a la piel para recuperar la hidratación perdida. Por el día, antes de salir de casa y con la piel limpia.
Humectante Reponer los aceites naturales de la piel y crear una capa protectora para mantener su humedad natural. Por el día, antes de salir de casa, para protegerla de los agentes externos.
Nutritiva Regenerar y renovar la piel, aportando lípidos. Por la noche para aprovechar el proceso de regeneración de la piel.

Criterios de compra

Además de toda la información que has ido leyendo a lo largo de este artículo, hay cinco aspectos que no debes pasar por alto cuando decidas comprar una crema hidratante. Estos criterios te ayudarán a elegir el producto que mejor se adapte a tus necesidades particulares para mantener tu piel lo mejor cuidada e hidratada posible.

Tipo de piel

Como hemos mencionado anteriormente, no todas las pieles son iguales. Es fundamental que antes de elegir una crema u otra, conozcas las características de tu piel para poder brindarle el cuidado que requiere. Trata de elegir el producto que contenga los componentes necesarios par mantener hidratada tu piel (3).

Tipo de piel Tipo de crema
Piel normal Cremas suaves elaboradas con ingredientes preventivos como vitaminas o la coenzima Q10.
Piel seca Cremas con aceites esenciales son muy beneficiosas porque estos ingredientes aportan mayor nutrición e hidratación.
Piel grasa Cremas a base de agua, que sean ligeras, de rápida absorción y que no contengan grasas. Aquellas con agentes sebo reguladores.
Piel mixta Cremas con una textura más ligera y cuyo componente principal sea el ácido hialurónico.
Piel sensible Cremas que no contengan ni aromas ni colorantes, ya que estos componentes pueden provocar irritación en la piel.
Piel madura Cremas con ingredientes nutritivos que devuelvan la elasticidad a la piel envejecida.

Zona donde aplicarla

Es importante estar seguro de dónde vamos a aplicar la crema. Por ejemplo, la piel de la cara es más delicada y necesita un cuidado diferente que la de los brazos y las piernas. Además, al ser una superficie más pequeña compraremos un bote más pequeño, que además puede variar en crema de día o de noche. Si lo que queremos es tener las manos suaves, compraremos una crema específica que no las deje grasientas. Así con todo tu cuerpo.

Composición

Los ingredientes con los que está elaborada son una de las principales características en las que hay que fijarse antes de adquirir una crema hidratante. Además, esto está directamente relacionado con el tipo de piel que tengas, ya que dependiendo de la fórmula obtendrás los resultados esperados o no. Asimismo, este aspecto también marcará la calidad de nuestro producto.

Es muy importante que la crema contenga ácido hialurónico por su capacidad de retener el agua, aportando firmeza, hidratación y suavidad a la piel; además de un buen factor de protección solar. También ten en cuenta tus alergias -si es que tienes alguna- para evitar cualquier tipo de reacción que puedan provocar determinados ingredientes.

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Dentro de las cremas faciales, aunque las hay generales, también encontramos diferentes tipos destinados a una zona concreta, como pueden ser el contorno de los ojos, las arrugas de la frente o los labios. (Fuente: Drobot: 58295391/ 123rf.com)

Textura

Hay gente que no se echa crema porque no soporta la sensación grasosa que esta deja en la piel. Pero hoy en día, con la variedad que hay en el mercado podemos encontrar diferentes texturas, más espesas, más fluidas, incluso líquidas. Así que ya no hay excusa. Busca la textura que mejor se adapta a tus preferencias y mantén tu piel sana e hidratada.

Los productos de rápida absorción son los más cómodos ya que no suelen dejar efecto graso en la piel. Sin embargo, cabe recordar que las cremas más espesas son más hidratantes porque contienen mayores nutrientes, pero es cierto que puede dejar una sensación más desagradable. Por eso, evalúa bien la textura, porque si no te gusta probablemente no la vuelvas a usar.

Función

Como su propio nombre indica, el objetivo principal de las cremas hidratantes es hidratar la piel. Sin embargo, dependiendo de los ingredientes que formen parte de su composición, el cosmético escogido puede tener funciones adicionales. Por ello, es importante tener en cuenta para qué vamos a emplearla.

Con esto queremos decir que además de escoger una crema que mantenga nuestra piel hidratada, podemos decantarnos por un producto que aporte otras ventajas beneficiosas para lucir una piel perfecta como las cremas reafirmantes, las antiarrugas o aquellas que permiten eliminar tanto los puntos negros como las espinillas.

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El empleo de una crema hidratante aporta numerosas ventajas a nuestra piel, siendo la más importante su capacidad de mantenerla hidratada y sana. (Fuente: lightfieldstudios: 112540140/ 123rf.com)

Resumen

La crema hidratante es un cosmético indispensable para la salud de nuestra piel, ya que al ser la superficie del cuerpo más extensa y expuesta, te ayudará a mantenerla sana, hidratada y protegida. Pero además, este producto también favorece a su estética y belleza puesto que le aporta una luminosidad y una suavidad extra.

Los grandes beneficios que las cremas aportan a nuestra piel las convierten en algo fundamental en la estantería de cualquier baño, así como en el estuche de maquillaje o en el bolso de cualquier mujer. En el mercado hay una amplia variedad de cremas hidratantes con funciones muy diversas. Y tú, ¿has encontrado ya la que mejor se adapte a tus necesidades?

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(Fuente de la imagen destacada: Belchonock: 18086431/ 123rf.com)

Referencias (3)

1. Cevallos M. V. Elaboración y control de calidad de una crema corporal hidratante a base de mucílagos y aromas naturales [Tesis] Riobamba, Ecuador. 2013. 116 p.
Fuente

2. Laboratoire Dermatologique Bioderma. Piel Seca y muy seca. [Internet]. [Consultado 28 Sep 2019].
Fuente

3. Eucerin. Piel seca: cómo abordar la piel facial seca. [Internet]. [Consultado 28 Sep 2019].
Fuente

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Beatriz Cámara Traductora y redactora
Mi nombre es Beatriz. La traducción es mi vocación (y mi profesión) y la escritura, mi filosofía de vida. Soy redactora freelance desde hace ya algún tiempo y creo que los ingredientes fundamentales para elaborar un artículo de calidad son el rigor en la información y un toquecito de buenas maneras. Dedico mi día a día a investigar y escribir sobre cosmética, belleza, crianza efectiva y productos para el hogar.
Tesis de grado sobre la ''Elaboración y control de calidad de una crema corporal hidratante''
Cevallos M. V. Elaboración y control de calidad de una crema corporal hidratante a base de mucílagos y aromas naturales [Tesis] Riobamba, Ecuador. 2013. 116 p.
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Artículo científico
Laboratoire Dermatologique Bioderma. Piel Seca y muy seca. [Internet]. [Consultado 28 Sep 2019].
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Artículo científico
Eucerin. Piel seca: cómo abordar la piel facial seca. [Internet]. [Consultado 28 Sep 2019].
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