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La escalada es un deporte que se originó en el siglo XIX en Alemania e Inglaterra como actividad derivada del montañismo. Consiste en realizar ascensos sobre paredes valiéndose de la fuerza física y mental del deportista. Utilizando las extremidades superiores […]
Tal vez seas una persona que ame el ir a caminar por las montañas nevadas o zonas de hielo, entonces para ti las raquetas de nieve son el complemento para tus botas. Con ellas podrás disfrutar esta actividad física de […]
El Pilates es una práctica deportiva creada a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates quien lo diseñó basándose en sus conocimientos de gimnasia, traumatología, ballet y yoga. Uno de las características que más lo diferencia con […]
Pese a que somos personas urbanas, más de una vez nos hemos sentido atraídos por la naturaleza y su belleza. Nos gusta pasear por bellos paisajes, vivir aventuras entre ríos y montañas, incluso mejorar nuestra forma física con largas caminatas […]
Primeramente, debemos definir qué es trekking o excursionismo, la cual es una modalidad deportiva en la que no se compite. En ella se recorre zonas montañosas o lugares remotos sin senderos. Se realiza todo a pie. Cabe decir que “Trek” […]
El ritmo de vida actual, con todas esas preocupaciones y estrés, se traducen en dolores de cabeza, contracturas musculares y otros padecimientos. Practicar yoga es una de las soluciones más populares a estos malestares que nos aquejan. Hoy en día, […]
Hoy en día, las actividades al aire libre han tomado mucha fuerza. Algunas personas practican actividades como el senderismo, deportes de aventura, por decir algunos ejemplos. También son populares las grandes marchas durante días por diversos recorridos exigentes. Siempre será […]
Cuando decides el elegir una raqueta de squash puede convertirse en una tarea de lo más complicada si no sabes qué factores debes tener en cuenta. Recuerda, que cada jugador tiene un estilo de juego que va evolucionando con el […]
Quizá antes de leer este artículo pienses que todas las pelotas de béisbol son iguales. Pero lo cierto es que encontrar la mejor pelota de béisbol no es tarea fácil. En este artículo nos hemos propuesto ayudarte a encontrar el […]