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Las bicicletas de carrera se han convertido en un medio de transporte muy utilizado por las personas. Algunos las eligen para fortalecer su condición física y su salud. Otros, en cambio, lo hacen para satisfacer sus deseos de libertad e […]
Muchas personas piensan que los aros olímpicos son aptos únicamente para deportistas con talento “innato” para la gimnasia. Sin embargo, debes saber que cualquier persona con un poco de entrenamiento puede utilizarlos. Con dedicación, práctica y esfuerzo, es posible sacarles […]
Muchas personas usan mallas deportivas diariamente. Actualmente, son muchas las personas que dedican unas horas de su tiempo a la actividad física para mantenerse en buena forma y tener una salud física estable. Para esto, la ropa deportiva como los […]
El ciclismo de montaña, también conocido como MTB (mountain bike) o BTT (bicicleta todoterreno) es un deporte que cada día más gente práctica. Ya seamos aficionados o bien deportistas, necesitamos una bicicleta de montaña con un sillín que se ajuste […]
Hoy en día ha tomado fama el foam Rolling o, también nombrado, autoliberación miofascial. Se trata de aplicar uno mismo el foam roller (rodillo de espuma) sobre puntos específicos del músculo al que queremos tratar. Un sistema fácil y práctico, […]
Si alguna vez has practicado spinning, sabrás lo increíble que es esa sensación de entrenar 45 minutos, eliminar toxinas, y pasarla súper bien. Y es que se trata de una disciplina con tantos beneficios que quien la prueba que ya no […]
En esta guía de compras te vamos a contar todo lo que necesitas saber sobre el portabicis. Aunque no sea muy conocido, es lo más útil para ir con tu bici a todos lados. Así, es muy fácil llevar tu […]
En la actualidad, hay una gran variedad de máquinas destinadas a endurecer la zona abdominal. Las hay de distintos tipos y tamaños. Pero a nosotros nos gusta la rueda abdominal. Se dice que utilizándolo lograrás un abdomen de acero. Que […]
Entre los deportes de riesgo y motor, destaca particularmente uno por su espectacularidad y belleza: el motocross. Un deporte que aglutina año a año cada vez más fans, y que cuenta entre los deportes de este tipo de un importante […]