Deporte & Fitness

El kayak, que también se conoce como canotaje, piragüismo o kayakismo, es un deporte acuático de aventura que, dependiendo de la modalidad que se practique, puede llegar a considerarse extremo. Si eres de los que no sabe nada de este […]

La práctica del deporte es una recomendación médica, sobre todo en tema de salud y el mantener activo el cuerpo cuenta con muchos beneficios, tanto a nivel estético, muscular, digestivo, alcaliniza el cuerpo y mejora el autoestima. De igual manera […]

¿Cuándo ha sido la última vez que fuiste de excursión por la nieve o el hielo? Si has caminado en estas situaciones sabrás que es complicado: el frío, el terreno inestable y otras condiciones climáticas y el tipo de terreno […]

Algunas modalidades de escalada han incluido entre sus instrumentos los zapatos para escalar, un calzado que ha venido a aportar un elemento más para facilitar el ascenso de los escaladores. Se trata de unos zapatos que van ajustadas al pie, […]

Todo equipo necesario para poder realizar una actividad física es imprescindible, pues no ayuda a realizar sin problema dicha actividad. Pero de todos esos elementos hay uno que, además de ser muy necesario y protegernos de posibles lesiones, pues se […]

2019 es el año en que celebrará el Mundial de Rugby y ya hay muchos seguidores de este deporte muy emocionados. Este es uno de los deportes más seguidos en todo el planeta y la cita que arrancará en Japón […]

Es muy probable que te guste estar en forma, no por nada estas en esta página. Sin embargo, es posible que te cueste encontrar momento para ir al gimnasio y adaptarte a sus horarios. También puede ser que simplemente prefieras […]

Más de una vez has llegado a casa con la cabeza hecha un torbellino. Tu cuerpo pide a gritos una nueva rutina, pues te indica que no tienes energía y poco tiempo para ir al gimnasio. Las máquinas domésticas de […]

La escalada es un deporte que se originó en el siglo XIX en Alemania e Inglaterra como actividad derivada del montañismo. Consiste en realizar ascensos sobre paredes valiéndose de la fuerza física y mental del deportista. Utilizando las extremidades superiores […]