Hoy en día, es muy común que los deportistas utilicen todo tipo de artículos para mejorar su rendimiento y evitar lesiones. Los atletas suelen utilizar un tipo de tobillera para realizar sus actividades, ya sean para ir al gimnasio, correr, […]
Seguro que en algún momento te has imaginado paseando en una moto con estilo, sintiendo la brisa del mar y explorando lugares fantásticos. Todos lo hemos pensado, incluso usando la chaqueta de cuero típica de película o practicando deportes extremos […]
Hoy en día, hay muchas formas de hacer deporte. No necesitas romperte la cabeza para cuidar tu salud, perder peso o ganar músculo. Pero hay una práctica que se está volviendo muy popular. Hablamos del chaleco lastrado. Una de las […]
Actualmente, ser una persona fitness está de moda. Una de las mejores maneras de estimular el desarrollo de músculo y mantener un cuerpo sano, es realizar ejercicios que impliquen el manejo de cierto peso. Estamos de acuerdo en que, en […]
El ser humano, en la constante búsqueda de su perfeccionamiento físico, ha ideado diferentes herramientas para ejercitarse. En este artículo, te vamos a hablar de una de ellas. Son las pesas rusas, también conocidas como kettlebell. Existe una amplia variedad […]
Ovaladas, redondas, cuadradas o hexagonales. Las mancuernas de 10 kg son una gran opción si lo que se busca es tonificar los músculos y hacer ejercicio trabajando zonas específicas. Son prácticas porque no ocupan mucho espacio y, si no te […]
El tenis es un deporte que ha evolucionado a través del tiempo, desarrollando así diferentes formas de juego y habilidades entre sus jugadores. Debido a esto se ha visto la necesidad de crear una raqueta de tenis especializada para suplir […]
Cada vez son más los interesados en entrenar de una manera eficiente, con el fin de tener un buen rendimiento físico. Para eso, es importante mantenernos bien alimentados y descansados, pero también hidratados. Los Shakers, lo que comúnmente conocemos como […]
La bicicleta estática, junto a la caminadora, es una de las máquinas de cardio más usadas en los gimnasios y/o centros deportivos. También hay muchas personas que optan por no ir al gym. Prefieren, en cambio, realizar ejercicio desde la […]