Barra de dominadas extensible, ¿ya has oído hablar de ella? En el mundo fitness las dominadas son uno de los ejercicios más efectivos y completos a la hora de trabajar con el propio peso del cuerpo. Contar con una barra […]
Seguramente uno de los mayores problemas de cualquier aficionado del golf sea la falta de tiempo para practicarlo, porque seamos sinceros, si se pudiese estaríamos jugando todos los días de nuestra vida. Evidentemente esto no es posible, pero afortunadamente hay […]
Los juegos como las mesas de ping pong han sido una tradición en todas las familias a lo largo de la historia. Hoy en día estos se adaptan a las mejoras tecnológicas para hacerlos de materiales más duraderos y a […]
Caminar por la montaña mejora la perspectiva sobre tus problemas y favorece tu salud física. Si quieres que esta experiencia sea perfecta, debes contar con el calzado adecuado. En cualquier tipo de ruta que escojas, el calzado debe ser cómodo […]
Hoy en día, cada vez son más las personas que desean tener sus propios elementos para ejercitarse en casa. Las mancuernas hexagonales son una herramienta muy buena a la hora de trabajar y ejercitar nuestro cuerpo. Es importante saber la […]
Cada vez más personas optan por evitar los gimnasios y realizar una rutina de ejercicios en sus casas. Algunos usan aplicaciones, otros miran clases online y nunca falta quien hace por su cuenta los ejercicios más conocidos. Pero tarde o […]
La primera aparición de los estribos data del siglo I y II a.C en India. Desde aquel entonces no hemos dejado de utilizarlos. Así como ha avanzado la tecnología, la forma y las características de los estribos han cambiado desde […]
Si estás pensando en ponerte en forma o quieres continuar tus entrenamientos en casa, te presentamos una de las mejores opciones: las mancuernas. Si no las has utilizado ya, es muy probable que hayas oído hablar de ellas. Puedes encontrarlas […]
Muchas personas piensan que los aros olímpicos son aptos únicamente para deportistas con talento “innato” para la gimnasia. Sin embargo, debes saber que cualquier persona con un poco de entrenamiento puede utilizarlos. Con dedicación, práctica y esfuerzo, es posible sacarles […]