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Última actualización: 25/02/2020

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Uno de los peores enemigos para nuestra piel es el acné. No importa la edad, ¿a quién le gusta tener barros, espinillas o granitos? ¡A nadie! Es por eso que queremos brindarte toda la información de los tratamientos más útiles y de las mejores estrategias para combatir este mal. Además, te explicaremos exactamente en qué consiste esta enfermedad.

Actualmente, el mercado ofrece una gran variedad de tratamientos contra el acné. Dicha gama incluye desde limpiadores tópicos hasta tratamientos hormonales intensivos. Nosotros nos centraremos en las opciones de terapias tópicas, es decir, las que se aplican sobre la piel. Son cómodas, sencillas y al alcance de todos. ¿Listo para saber más?




Lo más importante

  • El acné es una enfermedad inflamatoria de la piel. Se caracteriza por la obstrucción de los poros, un exceso de grasa en la piel y sobrecrecimiento bacteriano.
  • Según las lesiones, podemos distinguir entre acné leve, moderado y grave. Cada una deberá tratarse de diferente modo para acabar efectivamente con la afección.
  • Las medidas higiénicas y los tratamientos cosméticos tópicos son un pilar importante del tratamiento del acné.

Los mejores tratamientos antiacné: Nuestros favoritos

La crema facial antiacné

Dicen que una de las causas que provocan que salgan más brotes en nuestro rostro, es una deshidratación de la piel. Pues bien, La Roche Posay nos presenta su crema hidratante facial con FPS +30, que ayudará a proteger nuestra piel de agresiones externas para controlar y prevenir el acné, además de mejorar el aspecto de las marcas provocadas por éste. Su fórmula cuenta con activos como niancinamida, piroctone olamina, LHA y ácido salicílico, y ácido linoléico.

El limpiador facial antiacné

Mantener un rostro libre de imperfecciones, se logra manteniéndolo limpio. Avene cuenta con este jabón dermatológico, cuya fórmula con glicerilo Laurato, ácido salicílico, zinc gluconato, y agua termal de Avene, ayudará a controlar el exceso de sebo, al mismo tiempo que reducir las imperfecciones, liberar los poros bloqueados y eliminar el brillo. Su espuma cremosa te dará una sensación de limpieza y frescura sin resecar la piel.

El gel eliminador de acné

A nadie nos gusta despertar y ver el bulto en la frente o en la mejilla, indicador de que un barro está a punto de salir. Es por eso que Neutrógena desarrolló un gel de rápida acción, que ayudará a secar el brote de forma acelerada. Su fórmula con 10% de peróxido de benzoyl, ayudará a reducir el enrojecimiento en tan sólo 2 horas. Se recomienda usar protector solar en caso de que vayas a exponer la zona afectada al sol.

Guía de compras: Lo que debes saber sobre el acné y su tratamiento

Es importante que antes de comprar un tratamiento para el acné, conozcas los aspectos principales esta patología. A continuación, hemos incluido los aspectos más relevantes sobre el acné y su tratamiento para que puedas informarte adecuadamente. Además, daremos respuesta a las preguntas más frecuentes entre usuarios.

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Los tratamientos tópicos tienen como ventaja su aplicación directa sobre la zona afectada y sus menores efectos adversos sistémicos. (Fuente: Marctran: 106607409/ 123rf.com)

¿Qué es exactamente el acné?

El acné es una enfermedad en la que tanto el folículo piloso, como las glándulas grasas de la piel se inflaman. Nuestra piel tiene vello, que nace de un folículo, el folículo piloso. Esta estructura está en íntimo contacto con una glándula productora de sebo. Juntos, forman el folículo pilosebáceo. Esto es lo que se inflama cuando tienes acné.

¿Qué es lo que nosotros vemos? Este proceso inflamatorio, junto con la obstrucción de los folículos pilosos, se traduce en imperfecciones en nuestra piel. La lesión básica y definitoria del acné es el comedón o punto negro. Es el resultado de la obstrucción del poro. Cuando se inflama, aparecen pápulas, pústulas, nódulos y quistes.

¿Por qué aparece el acné?

Las razones por las cuales aparece el acné pueden ser variadas. No hay una única causa que lo provoque, sino que aparece como el resultado de varios factores. Para empezar, en el acné hay un exceso de queratina que tapona los folículos pilosos, generando comedones. Además, existe una producción excesiva de grasa por parte de las glándulas sebáceas.

A todo esto se le suma el crecimiento de una bacteria, propionibacterium acnes, que participa en la inflamación descrita. Con todo, los poros de nuestra piel se obstruyen y se inflaman. Primero, veremos comedones, que son los folículos taponados. Después, se pueden sobreelevar formando pápulas e incluso tener pus, llamándose pústulas.

En las formas más graves, estas lesiones se harán más grandes y profundas, generando nódulos y quistes. Todas estas alteraciones pueden dejar cicatrices al curar sobre nuestra piel. El acné tiende a aparecer en las zonas más grasas de nuestro cuerpo. Por ello, es característico tenerlo en cara, cuello, espalda y en la zona del escote.

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El acné es una enfermedad en la que inflaman el folículo piloso y las glándulas grasas de la piel.
(Fuente: Artfully: 80907857/ 123rf.com)

¿A quién puede afectar el acné?

El acné afecta más frecuentemente a adolescentes y adultos jóvenes, siendo la media de edad de 24 años. Esto es debido tanto a factores hormonales como a una mayor producción de sebo en estas edades. Sin embargo, hasta un tercio de las pacientes con acné tienen más de 25 años. Por tanto, puede aparecer en otras edades, mayores y menores.

El acné es más frecuente en personas afroamericanas e hispánicas, además de ser también generalmente más severo. Son muchísimas las personas afectadas por el acné, siendo una de las patologías más vistas en dermatología.

Es importante tener en cuenta que el acné no afecta únicamente a la piel. También tiene un gran impacto psicológico.

¿Qué tipos de acné existen?

En general, el acné se clasifica según su gravedad. Se puede distinguir entre acné leve, moderado y grave. El acné leve se caracteriza únicamente por comedones y pápulas. Es decir, no hay lesiones con pus ni quistes profundos. En el acné moderado, se incluyen las pápulas, los nódulos y los quistes, lesiones más severas.

Los tipos mencionados anteriormente son los más frecuentes entre la población. Suele tratarse de formas leves-moderadas que responden bien a los tratamientos que comentaremos. Sin embargo, existen dos modalidades graves de acné, conocidas como acné conglobata y acné fulminans. En estos casos, el tratamiento debe ser médico, que generalmente utiliza tratamientos hormonales para erradicarlo.

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El acné afecta más frecuentemente a adolescentes y adultos jóvenes, siendo la media de edad de 24 años. (Fuente: Dolgachov: 59260325/ 123rf.com)

¿Qué tratamientos antiacné hay?

Actualmente, las estrategias para combatir el acné son múltiples e incorporan tratamientos muy variados. En líneas generales, el tratamiento del acné se basa en medidas higiénicas, tratamientos tópicos y tratamientos orales. La elección de uno u otro va a depender de cada caso en particular, teniendo en cuenta la gravedad del cuadro.

Dado que los tratamientos orales son de prescripción médica, en este artículo no los comentaremos. Incluyen antibióticos, retinoides y tratamientos hormonales.

Nos centraremos en las medidas de higiene y en los tratamientos tópicos, al alcance de todos y sencillos de aplicar. Además, pueden emplearse en cualquier tipo de acné.

¿Qué medidas de higiene son útiles para el acné?

Como hemos comentado, en el acné se produce un crecimiento de bacterias en la piel y un exceso de grasa. Por ello, uno de los pilares de su tratamiento consiste en una buena higiene facial. Pero, ¡cuidado!, no te confundas: esto no significa que cuanto más nos lavemos la cara mejor. Lavarnos la cara no curará el acné, todo lo contrario.

Lavar la cara en exceso puede ser contraproducente

 

La evidencia científica ha demostrado que un lavado o exfoliación excesivos de la piel son contraproducentes. Al reducir extremadamente la grasa cutánea, estimulan a la piel para producir más, agravando el problema. Por tanto, hay que aplicar las medidas con moderación. Como en todo, no son buenos ni los excesos ni las carencias.

Entonces, ¿qué se recomienda? Los limpiadores con acción antiséptica y antibacteriana han demostrado mejorar el acné leve-moderado. Además, los productos limpiadores con ácidos se ha visto que dan mejores resultados que los alcalinos. Es el caso de los jabones faciales. Incorporar tales productos a tu rutina de belleza te resultará útil.

¿Qué tratamientos tópicos existen para el acné?

Los tratamientos tópicos tienen como ventaja su aplicación directa sobre la zona afectada y sus menores efectos adversos sistémicos. A grandes rasgos, pueden clasificarse en retinoides, antibióticos y tratamientos cosméticos. Los retinoides y los antibióticos requieren receta médica para emplearse, por lo que no los comentaremos.

A nivel cosmético, existen múltiples y crecientes alternativas para tratar el acné. Por ejemplo, los queratolíticos como el ácido salicílico. También antibacterianos como el peróxido de benzoilo, el ácido azelaico y la vitamina B3. A continuación, os presentamos una tabla que incluye y compara cada una de las opciones disponibles.

Agente activo Propiedades Ideal para
Ácido salicílico Queratolítico, antinflamatorio y bacteriostático. Destapar los poros y reducir la inflamación de la piel en caso de acné leve-moderado.
Exfoliantes químicos: ácido glicólico, ácido salicílico, ácido láctico Eliminan el exceso de detritus celulares de la piel y estimulan su reparación. Corregir manchas y cicatrices, rejuvenecer la piel y prevenir el acné.
Peróxido de benzoilo Queratolítico y bactericida. Mejorar el acné leve-moderado de forma eficaz.
Ácido azelaico Bacteriostático, antinflamatorio, antioxidante y queratolítico. Complementar el tratamiento del acné: previene su aparición y lo hace más leve.
Niacinamida (derivado de la vitamina B3) Antinflamatorio y seborregulador. Equilibrar el exceso de grasa de la piel y mejorar el acné.

¿Puedo maquillarme si tengo acné?

Esta es una de las preguntas de mayor frecuencia entre los usuarios. El acné hace que nuestra cara tenga un aspecto sucio y desagradable. Por ello, tendemos a aplicar maquillaje para cubrir dichas imperfecciones. Sin embargo, muchos de los productos de maquillaje que empleamos poseen aceites y otros agentes que podrían agravar nuestro acné.

Si aplicamos un producto graso sobre la piel con acné, los poros van a obstruirse aún más, favoreciendo los barritos y el crecimiento bacteriano. Por no comentar el alto contenido graso de ciertos productos de maquillaje. ¿Esto quiere decir que no nos podemos maquillar si tenemos acné? No, maquillarse es posible, pero con los productos adecuados.

Al elegir un producto de maquillaje, deberemos asegurarnos que cumpla ciertos requisitos para que no empeore el acné. Toma en cuenta los siguientes aspectos:

  • Que sea libre de aceitesoil free. Así evitaremos el aumento de grasa en la piel.
  • Que tenga la leyenda "no coedogénico". Esto significa que no aumentará la tendencia de acné.
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La etiología del acné es multifactorial. Es decir, no hay una única causa que lo provoque, sino que aparece como el resultado de varios factores. (Fuente: Legoshyn: 38215096/ 123rf.com)

¿Qué rutina de belleza es la mejor para pieles con acné?

Como hemos comentado, las medidas higiénicas son uno de los pilares del tratamiento del acné. Por ello, es importante adaptar nuestra rutina de belleza a este problema. Para empezar, es recomendable lavar nuestra cara con limpiadores específicos con acción antiséptica o antibacteriana. Recuerda no hacerlo en exceso, podría ser perjudicial.

Elige un hidratante que se adapte a tu tipo de piel

En cuanto a la hidratación, elige una crema que se adapte a tu tipo de piel (seca, mixta o grasa). Los expertos aconsejan cremas de base acuosa (oil free). De este modo, no se engrasará el cutis. Puedes emplear sérums faciales. Son especialmente aconsejables los que contienen ácido salicílico u otros principios activos frente al acné.

Respecto al maquillaje, siempre es mejor no usarlo para tener los poros cuanto más despejados mejor. Sin embargo, puedes emplear productos no comedogénicos y libres de aceite. No olvides desmaquillarte rigurosamente después. Siguiendo estas sencillas recomendaciones, tu piel estará cuidada y te asegurarás de no empeorar el acné.

¿Tengo que hacer una dieta especial si tengo acné?

El papel de la alimentación en el acné es motivo de controversia en la comunidad científica. Se ha visto que hay varios factores que pueden repercutir negativamente en el desarrollo de acné. Por ejemplo, una alimentación rica en grasas saturadas y colesterol. Paradójicamente, las dietas demasiado restrictivas también son perjudiciales.

Por tanto, la mejor opción dietética para combatir el acné es llevar una alimentación equilibrada y saludable. No hay alimentos específicos que mejoren el acné, del mismo modo que tampoco los hay que lo agraven. Lo importante es comer las calorías adecuadas y los nutrientes correspondientes, sin excesos ni restricciones excesivas.

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En líneas generales, el tratamiento del acné se basa en medidas higiénicas, tratamientos tópicos y tratamientos orales. (Fuente: Marctran: 84202391/ 123rf.com)

¿Qué efectos adversos puede tener el tratamiento del acné?

Los tratamientos tópicos para el acné tienden a ser muy seguros. Sin embargo, existen ciertos efectos adversos derivados de su uso. Por lo general, cuando se tiene una reacción a dichos tratamientos se trata únicamente de reacciones autolimitadas, las cuales no comprometen la salud de la persona. Pueden presentarse en forma de irritaciones o enrojecimientos leves en la piel tratada.

En casos excepcionales en los que se usen concentraciones muy elevadas del producto, pueden verse afectados órganos a distancia. Esto no suele ocurrir con un uso responsable del mismo. Finalmente, hay que tener en cuenta la posibilidad de desarrollar una reacción alérgica o resistencia al tratamiento o alguno de sus componentes.

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de los tratamientos del acné?

En este artículo, hemos revisado las principales estrategias de tratamiento del acné. Estas incluyen las medidas de higiene y los tratamientos tópicos. Aunque sus beneficios pueden ser múltiples, también hay inconvenientes a considerar. A continuación, hemos diseñado una tabla que compara las ventajas y desventajas de cada estrategia.

Ventajas Desventajas
Medidas higiénicas Fáciles de aplicar.

Al alcance de todos.

Pocos efectos adversos.

Cuidado facial integral.

No requieren prescripción médica.

Eficacia moderada (no curan el acné).

Posible efecto rebote (lavado excesivo).

Tratamientos tópicos Más efectivos para el acné moderado-leve.

Productos con múltiples beneficios.

Al alcance de todos.

Uso diario y sencillo.

Proporcionan un cuidado íntegro de la piel.

Poco abrasivos.

Acción local.

Posibles alergias.

Irritación de la piel.

Algunos necesitan receta médica.

Criterios de compra

A la hora de adquirir un tratamiento antiacné, es importante que evalúes algunos aspectos. Seguidamente, hemos incluido los factores de mayor relevancia que debes considerar antes de comprar dicho producto. Así, podrás asegurarte de que tomas la decisión apropiada, eligiendo el que más se adapta a tus necesidades. Estos aspectos son:

Tipo de piel

En el campo de la cosmética, es vital adaptar los productos a tu tipo de piel. No todas las pieles tienen las mismas características, por lo tanto, sus necesidades también serán distintas. A grandes rasgos, las pieles secas necesitarán un mayor grado de hidratación que las pieles grasas. Las cremas serán los aliados perfectos.

Si tienes la piel grasa, lo primordial es no incrementar el sebo ya excesivo. Los productos más recomendables son los geles, las lociones y los tónicos. Todos ellos ligeros, de base acuosa y, sobre todo, no comedogénicos. En caso de pieles sensibles, es aconsejable optar por productos hipoalergénicos y con compuestos calmantes.

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El acné se clasifica según su gravedad. Siguiendo este criterio, distinguimos entre acné leve, moderado y grave. (Fuente: Legoshyn: 93734515/ 123rf.com)

Gravedad del acné

No es lo mismo tratar un acné con sólo comedones que otro con nódulos y quistes. En caso de formas leves de acné, podremos optar por tratamientos de cuidado facial. Por ejemplo, limpiadores, exfoliantes o tónicos. Además, es posible complementar esta estrategia con productos tópicos ricos en agentes activos contra el acné.

Para las formas moderadas y graves de acné, deberás ponerte más las pilas. Las medidas de higiene no serán suficientes, y habrá que recurrir sí o sí a productos tópicos. Los agentes con poder queratolítico serán útiles para desobstruir los poros. Además, puedes incluir compuestos antibacterianos y antisépticos para combatir el acné. Te recomendamos acudir a tu dermatólogo.

Composición

Existen dos razones principales por lo que considerar la composición del producto, es primordial. Por un lado, de los componentes va a depender la eficacia y, por tanto, los resultados del tratamiento. Por otro, también va a condicionar el desarrollo de más o menos reacciones adversas y de gravedad variable.

¿Cómo puedo saber si un producto antiacné tiene realmente dicha acción? Es muy sencillo. Basta con revisar que su formulación incluya alguno de los componentes que hemos comentado en este artículo. Por ejemplo, ácido salicílico, ácido glicólico, peróxido de benzoilo, ácido azelaico o niacinamida. Todos son útiles para combatir el acné.

También es muy importante que te asegures que el producto en cuestión sea no comedogénico. Es recomendable que contenga la menor cantidad de aceites y grasas posible. Además, es preferible evitar componentes abrasivos, como alcoholes. Finalmente, asegúrate de no tener alergia a ningún ingrediente del producto elegido.

Objetivo del tratamiento

Antes de comprar un producto para el acné, detente y pregúntate: ¿qué quiero obtener con este producto? En ocasiones, cuando vamos a la farmacia, pero no tenemos un objetivo claramente definido, terminamos comprando una gran cantidad de productos que no siempre necesitamos, ya sean limpiadores, cremas o cosméticos.

Si lo que buscas es eliminar el exceso de grasa de tu piel, elige productos seborreguladores no comedogénicos. En caso de querer eliminar los molestos comedones, los exfoliantes son una buena opción. Revisa que incluyan agentes activos antiacné (ácido salicílico, ácido glicólico, entre otros). Piensa de este modo y acertarás.

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En el campo de la cosmética, es vital adaptar los productos a tu tipo de piel. No todas las pieles tienen las mismas características. (Fuente: Samborskyi: 112338872/ 123rf.com)

Extensión afectada

El acné se puede manifestar de formas de lo más variadas. Puede afectar desde áreas muy específicas de la cara, hasta extensas zonas de la espalda y el escote. De este modo, el tratamiento no va a ser el mismo para un caso que para el otro. Si tu acné afecta a partes muy limitadas, usa una crema o un gel para la zona en cuestión.

En caso de grandes zonas con acné, es recomendable optar por lociones o geles específicamente diseñados para ello. Actualmente, han salido al mercado espráis para cubrir mayores extensiones. Si tu acné es grave y afecta a zonas de gran extensión, es posible que necesites tratamiento oral de prescripción médica.

Resumen

El acné afecta a millones de personas en todo el mundo. Es mucho más que una patología de la piel, dada su repercusión en la calidad de vida de las personas. Afortunadamente, hoy en día existen varias alternativas para plantarle cara al acné. A nivel cosmético, podemos combinar estrategias de higiene facial y tratamientos tópicos antiacné.

¿El acné condiciona tu día a día? Si quieres poner fin a este problema, aquí tienes múltiples soluciones. Prueba los tratamientos que te proponemos y despídete de los molestos granitos y espinillas. Deja que tu piel vuelva a estar suave y lisa, y disfruta de ello. Y tú, ¿ya sabes qué tratamiento vas a escoger para tu acné?

Si te ha gustado nuestro artículo sobre el acné y su tratamiento, compártelo en las redes sociales o déjanos un comentario.

(Fuente de la imagen destacada: Samborskyi: 112338938/ 123rf.com)

Referencias (3)

1. Tuchayi S, Makrantonaki E, Ganceviciene R, Dessinioti C, Feldman S, Zouboulis C. Acne vulgaris. Nature Reviews Disease Primers. 2015;1(1).
Fuente

2. Williams H, Dellavalle R, Garner S. Acne vulgaris. The Lancet. 2012;379(9813):361-372.
Fuente

3. Fox L, Csongradi C, Aucamp M, du Plessis J, Gerber M. Treatment Modalities for Acne. Molecules. 2016;21(8):1063.
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Helena Castillo Licenciada en Medicina
Mi nombre es Helena, y soy licenciada en Medicina. Siempre me ha encantado escribir, y aquí tengo la oportunidad de hacerlo sobre belleza y salud. A diario, todos nosotros usamos productos de belleza y cosmética, pero ¿sabemos realmente qué son y para qué los necesitamos? Considero que es fundamental fomentar el empleo de dichos productos sobre una base científica sólida y veraz. Cuidarse es importante, pero hacerlo bien aún más. Espero ayudar a todos los lectores en este aspecto.
Articulo científico de Pubmed
Tuchayi S, Makrantonaki E, Ganceviciene R, Dessinioti C, Feldman S, Zouboulis C. Acne vulgaris. Nature Reviews Disease Primers. 2015;1(1).
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Williams H, Dellavalle R, Garner S. Acne vulgaris. The Lancet. 2012;379(9813):361-372.
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Fox L, Csongradi C, Aucamp M, du Plessis J, Gerber M. Treatment Modalities for Acne. Molecules. 2016;21(8):1063.
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